wtorek, 29 października 2019

Kinesiotaping w walce z bólem

   Jeszcze kilka lat temu słowo kinesiotaping było zupełnie nieznanym wyrazem. Nic dziwnego, bo dopiero w ostatnim czasie dynamiczne plastry stały się bardzo modne i powszechnie stosowane. Na czym polega ta metoda i czy rzeczywiście działa? 
Znalezione obrazy dla zapytania plastry kinesiotaping

Kinesiotaping jako metoda rehabilitacyjna

   Polega ona na oklejaniu ciała elastycznymi tejpami- taśma kinezjologiczną. Takie działanie ma na celu zmniejszenie napięcia mięśniowego, złagodzenie bólu, stabilizacje stawów oraz uniesienie naskórka, a tym samym lepszy przepływ krwi, transport limfy i zmniejszenie obrzęków.
Plastry kinesiotaping nie zawierają żadnych substancji czynnych. Wyróżnia się kilka metod aplikacji: mechaniczną, powięziową, przestrzenną i funkcjonalną.

środa, 23 października 2019

Czy zdecydowałabym się na inwazyjny zabieg?

   Kiedy ponad rok temu pisałam swoją pracę, wybrałam temat, który mnie bardzo interesował. Modelowanie sylwetki i wyszczuplenie ciała było czymś, o czym lubiłam czytać, dowiadywać się o nowych metodach. Może to próżne, ale chyba nie znam osoby, która akceptowałaby siebie w 100% i mogła z przekonaniem stwierdzić "jestem idealna/y". Nikt nie jest. Zawsze będzie tu za dużo, a tam za mało. Czy warto w takim razie rozważyć zabiegi medycyny estetycznej? 

Kochanego ciałka nigdy za wiele


   No... niekoniecznie. Ja wiem, że wygląd zewnętrzny to nie wszystko, ale i tak zwracamy uwagę na wizerunek. Najczęstszym problemem z jakim, się spotykamy jest najzwyczajniej nadmiar tkanki tłuszczowej. Jasne, łatwo powiedzieć "żryj mnie" albo "jedz łyżką, a nie chochlą". W rzeczywistości nie jest to takie łatwe. Przykład właśnie pisze ten post. Mimo usilnych starań w ostatnim czasie waga zamiast spadać, ciągle rośnie. I nie, nie będę tu teraz pisać, jaka to jestem poszkodowana i jak mi źle. Chcę tylko zaznaczyć, że to, co dla przeciętnego Kowalskiego jest banalne, dla innego może okazać się wyzwaniem, a widok siebie w lustrze może wywoływać wiele negatywnych emocji. Stąd wizerunek jest nie tylko ładnym opakowaniem, ale wpływa na komfort psychiczny.
Znalezione obrazy dla zapytania nadmiar tkanki tłuszczowej

niedziela, 20 października 2019

Isana- maseczka peel off z węglem aktywnym

    W ostatnim czasie staram się wracać do regularnego maseczkowania. Chociaż idzie mi to opornie (jak i wszystkie kwestie związane z regularnością) to w ciągu tygodnia udaje się znaleźć czas na przynajmniej 1-2 "sesje" regeneracji skóry. Produkt, który dzisiaj pokażę dostałam w ramach testów recenzentek, a moją opinię możecie znaleźć również na stronie Rossmanna. 

 Isana
Maska peel off- aktywny węgiel i cynk
  
cena:  2.29zł/ 2x8ml